Fitnesstraining für Frauen jeden Alters

Montag 19 Uhr bis 20 Uhr

Mit flotter Musik beginnen wir die Aufwärmphase. Danach kräftigen wir die Muskulatur des gesamten Körpers. Sanfte, fließende Bewegungen sorgen für Entspannung und Wohlbefinden. Wir arbeiten u.a. mit Hanteln, Theraband und Softball. 

Ort: Turnhalle Hans-Sachs-Gymnasium

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